Многие молодые и не очень девушки сидят на диетах. У некоторых это превращается в привычку или хобби. Обычно от многих диет эффект недолгий и монодиеты как раз одни из таких. Как только меняется рацион питания, так сразу вес идет вверх.
Просчитав вред от монодиет можно уверенно сказать, что большинство монодиет не только не полезно, но и вредно. При этом вред обычно проявляется не сразу, а с течением времени.
На pohydei.com описано большинство известных диет, расписан их эффект и вред, который они могут нанести. А выбор диеты уже за вами. Лично я считаю, что здоровым людям диеты ни к чему.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий